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自由が丘のマンツーマン美容室 アルーアルー の店長日記

美容室アルーアルーの店長 中原幸信のつぶやき日記です

 

やっぱり登山と温泉セットはいいね!@陣馬山登山と陣谷温泉 

10月の半ば 陣馬山登山をしました。


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コースは 

車を藤野駅近くにとめ

そこから登山口まで歩き

登山口から 一ノ尾尾根を登り

山頂で昼食 

栃谷尾根を下り

下山途中の陣谷温泉に寄って 

登山口まで戻り

駐車場まで

 


 

駐車場少し迷いましたが無事到着。

支度をして出発。


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登山口までの道を探していたら

「陣馬山でしょ」と近くのおじさんが登山口までの道を教えてくれました。

 

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線路沿いに歩き 踏切渡り トンネルを抜けます。

 

このトンネル暗いし狭いのに車の往来もあるので

点滅ライト点けて歩きました。

 

 

あとは登山口入り口まで舗装路

 

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トイレは 登山口入り口を少し過ぎたところにあります。

 

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(公衆トイレの<イ>がない)


 

靴紐結び直して

 

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登山開始。


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一ノ尾根コースに向かいます。

 


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当分舗装路・・・ですが 結構傾斜あり。


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妻 早くも息があがります。


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少し上ると 山道っぽくなってきます。

 

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登山道始まりです。

 

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今回は 山ナビアプリYAMAP/ヤマップ」を使います。

GPSなので通信圏外でも大丈夫。


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事前に 登山計画も入れて アプリから登山届けも出しておきました。

 

 


比較的単調な道ですが ひたすら登ります。


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分かれ道もいくつかありますが

どっちに行ってもその先で合流するので

安心して登れるし アプリで見ながらなので なお安心。


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一ノ尾テラスまで来ました。

 

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後半 妻の息も上がって

休憩が多くなります。

 

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妻は 普通より心拍数が多いので 

アップルウォッチで心拍数を見ながら

多くなると休憩するようにします。

 

 

落ち着いたらまた出発。


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年配の方に追い越されることもありますが

あせらず登ります。

 

 

それにしても 平日の登山は年配の方が多く皆健脚

見習わないと。

 

 

景色こそ見えませんが 

尾根の空気というか風の気持ちいいところもありました

 

 

山頂までもう少し

「あと何分?」と妻

「あと10分くらいかな・・・」

「あと10分・・・・あと10分・・・・」と妻連呼。

 


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階段まで来ました。

 

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最後の階段はきついよね・・・。

 

 

 

茶店も見えてきた。

「けんちん汁・・・・・けんちん汁・・・・・・」

 

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景色が開けました。


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あいにく富士山は見えません。

 

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茶店到着。

おじさんが一人で切り盛りしてるので少し時間かかります。


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風があるので汗冷え防止に上着を着ます。

 

 

 

私は陣馬うどんで 妻はけんちん汁


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あと 家から持ってきたおむすびとおかず少々

 


曇りですが いい景色を見ながら食事を終え


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とりあえず山頂へ

 

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山頂楽しんで 少し下にウッドデッキがあったので

そこに座りコーヒータイム


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やはり風が強いので 防水スカートまいて防寒


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一息ついて 陣馬温泉に電話を入れ

営業確認して下山開始

 

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下山は 快調


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途中開けて民家?畑?茶畑?

 

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コース通り進んでいると ヤマップのルートと逆方向に 陣馬温泉の案内板

 

 


とりあえずそれに従うことに


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また案内板 民家の前も通過。

 

 

 

歩いていると

銀杏ってこうなるの!!??!!・・・に遭遇。

 

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ここから温泉徒歩5分! 予定より大分ショートカット!


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・・・で案内通りに 温泉に行ってみたのですが・・・


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聞いてみると ここではなく もうひとつの温泉宿らしく移動。

 

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数分歩いて到着。

 

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平日ということもあり 貸し切り状態。

男湯と女湯で話ができる・・・。

 

 

檜風呂で 景色も良くて

とても気に入りました

 

 

風呂でゆっくりして ゴールまでもう少し

 

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途中の 無人販売の梅干し買い



 

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登山口到着

 

 


登山口に戻ったくらいから雨がポツポツ

 

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バス停の時刻表見ると

ほとんどないバスが奇跡的にあと10分くらいで来るので

雨も降るし 藤野駅まで歩いて30

これはバスを待つことにしました。


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バス停近くの商店の前で 雨宿りさせていただき。

 

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下山後のコーラは美味い!!

 

 

程なくバスが来て 5分程度で駅に到着。

 

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無事 陣馬山登山を終えました。



下は 登山計画と実際の活動データ 


下山ショートカットできたけど ゆっくりペース 


今度はもう少し余裕をもって計画立てないとだな・・・。

少しづつ体力付けていこう。

 

 

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Category: 山歩き

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